🚺 여성의 50%가 겪는 질환

“방광염” 알고 예방하자!

여성의 2명 중 1명은 평생 한 번 이상 방광염을 경험한다고 알려져 있습니다.
한 번 걸린 사람의 3분의 1은 재발까지 겪는 만큼,
방광염은 '한 번 걸리고 끝나는 병'이 아니라
생활 습관 관리가 매우 중요한 질환입니다.

---

🔎 방광염, 왜 여성에게 많을까?

방광염은 대부분 여성에게 발생하는 질환입니다.
남성은 요도가 길고, 전립선이라는 자연 방어막이 있기 때문이에요.
반면 여성은:

• 요도 길이 약 4cm
• 외부 세균이 방광까지 쉽게 침입

👉 구조적으로 방광염에 더 취약합니다.

---

❗ 이런 증상이 있다면 방광염 의심!

• 소변 볼 때 따끔하고 아픔 (배뇨통)
• 자주 소변을 보는 느낌 (빈뇨)
• 갑작스럽고 급한 요의 (급박뇨)
• 소변을 봐도 시원하지 않은 잔뇨감
• 아랫배 통증
• 소변에 피가 섞이기도…

😷 이런 증상에 열, 오한, 옆구리 통증까지 있다면?
👉 신우신염(신장 감염)일 수 있으니 즉시 병원 방문이 필요합니다.

---

💊 방광염 예방에 도움 되는 것들

✅ 1. 크랜베리 추출물

• 소변의 산도를 조절해 세균 부착 억제
• 건강기능식품으로 널리 사용

✅ 2. 유산균(프로바이오틱스)

• 질내 유익균 증가로 균형 유지
• 방광까지 세균이 올라가는 걸 막아줌

✅ 3. 방광 면역 강화제 - 유로박솜

• 입증된 방광염 예방 약
• 3~6개월 복용 시 재발률 낮춤

👉 처방이 필요한 의약품이므로 의사 상담 필수!

---

💊 항생제 예방요법도 있다?

증상이 자주 재발한다면
의사와 상의 후 ‘항생제 예방요법’을 사용할 수도 있어요.

요법 종류설명

🩺 자가 시작 치료	증상 생길 때 미리 받은 항생제를 자가 복용
💏 성관계 후 복용	성관계 직후 항생제 1회 복용
🧴 저용량 지속 복용	3~6개월간 매일 저용량 항생제 복용

 

⚠️ 항생제는 꼭 전문의의 판단 하에 복용하세요.

---

💧 생활 습관이 예방의 핵심!

🚰 수분 섭취 충분히!

• 하루 1.5L 이상 물 마시기
• 잦은 배뇨로 세균 배출 도움

🧻 소변 참지 않기!

• 방광 내 세균 번식 위험 증가
• 배뇨 신호는 참지 마세요

🍊 비타민C 섭취

• 오렌지 주스 등 산성 식품
• 소변 산도 유지 → 세균 억제에 도움

---

✔️ 마무리 체크!

• ✅ 여성 2명 중 1명은 평생 방광염 경험
• ✅ 크랜베리, 유산균, 유로박솜 등 도움
• ✅ 재발성 방광염은 전문의 상담 필수
• ✅ 수분 섭취 & 위생 습관이 중요!

---

📌 기억하세요

"방광염은 대부분 합병증 없이 회복되지만,
재발되면 삶의 질을 떨어뜨리는 질환입니다.
예방이 최고의 치료입니다."

💡 한 번 걸렸다면, 다시 안 걸리게 관리가 필요해요.
습관 개선 + 올바른 제품 선택으로 방광 건강 지켜보세요!